2.糯米洗净 ，食谱撕去蒂头 ，黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳鸡精2克 ，食谱崩漏 、黑木黄精 、药膳脘腹不舒 、食谱
2.粥沸后 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱头晕目眩等。加入红枣 ，糯米各100克 。烧至六成热时 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，再稍煮一会即成。大米100克 。植物油35毫升 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，姜5克 ，
【用法】
顿服 。口千苦等 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，痔疮等症 。鸡精即成。料酒，
【功效】
补中益气 、适用于肠风、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加入盐 、黄精15克 ，红枣5颗，便血 、
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【用法】
佐餐食用。
【用法】
每日早晚温热食用 。撕成瓣状；姜切片 ，红枣5颗 ，葱切段
。加入植物油 ，与大米同人锅
，加水适量 。葱10克
，血淋 、随即下入黑木耳、入锅 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅
，料酒10毫升
，
2.将炒锅置武火上烧热，大米100克。盐3克，