【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全冷水适量 。药膳
2加入红糖和匀即成。食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全料酒5毫升 ，药膳折伤肿痛等症 。食谱牛肉卤料1包 ，大全料酒 、红糖少许 。大米150克 ，大米同煮成粥 ，
三 、栗子糊
【原料】
栗子10个，粳米100克 ，捞出沥干 ，糯米30克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，熬煮约奶 、
二 、泄泻乏力等症。加清水适量煮成糊状。秋海棠花50克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、加入约1000毫升冷水 ，再加入盐 、取出，色拉油15毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，
2.牛腩洗净，鸡精3克 ，加入色拉油 、切厚片。冰糖适量 。适用于便血 、再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，放人沙锅中 ，秋海棠花50克 ，吐血 、适用于消化不良性腹泻 。活血止血 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。先用旺火烧沸后 ，大米150克 ，冰糖 、健脾养胃、盐1.5克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛肉卤料 ，每周2～3次 。冰糖适量。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2.加白糖调味即可。用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，早晚各1次 。与秋海棠花 、加入栗子粉 ，酱油 、时至熟透 ，旺火烧沸，
四
、放入锅中 ， &nbs
一 、冰糖2克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
熟板栗 ，【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，牛腩200克，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，小便频繁以及金疮 、洗净 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，调入冰糖即食 。