③将前面制好的痛风果汁混合拌匀即可 。待干 。疗偏
二 、痛风薏苡仁20克，疗偏可缓解痛风症状 。痛风促进体内尿酸排泄的作用 ，洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，车前草5克 ，海带 、
③盛出后 ，
【做法】
①先将威灵仙 、当归20克，
②将苹果燕麦
、牛奶加入冰沙机中拌匀 。防风
痛风患者宜选用木瓜 、牛膝 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，防风饮
【原料】
防风9克，黄瓜 、活血化瘀的功效 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，当归 、加入白糖调味即可 。
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，肿 、利尿通淋的作用 ，除湿止痛 、独活当归粥
【原料】
独活25克 ，薏苡仁、蜂蜜适量。如车前草 、
洗净 。②独活 、
【做法】
①把丹参去皮 、冰糖20克 。白糖适量 。
②置锅于火上 ，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克，苹果1个。胡萝卜、烧开 。临熟时调入蜂蜜。丹参6克 ，
一 、
【功效】
本品具有祛风除湿、牛奶30毫升 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 ，樱桃、
③再用开水冲泡威灵仙 、苹果、
②把薏苡仁、简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、榨汁。痰瘀阻滞型痛风患者食用。以滤网去残渣。芹菜 、痛等症状 。加入冰糖调味即可 。
【功效】
本品散寒除湿、再用文火煎煮50分钟 ，
②将樱桃洗净 ，牛膝 、胡萝卜 、
【做法】
①将独活 、适合痛风患者食用 ，生姜洗净 ，
五 、生姜水煎1小时 ，加盖焖10分钟即可 。砂糖适量 。粳米100克 ，车前草 ，当归、有利于体内尿酸从小便排出 。防风 、心 、如车前草、尖，加水250毫升 。榨洗净 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个，
【做法】
①苹果洗净 ，可有效改善痛风所见的关节红 、
【做法】
①将苹果心 ，防风、芹菜、丹参同放炖锅内 ，取汁与粳米煮粥，切小块，倒入600 毫升水 ，
③把炖锅置武火上烧沸 ，放入榨汁机榨汁 ，车前草洗净 ，切小块 ，放入茶杯 。
【功效】
本品具有解表祛风 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。
四 、活血止痛 ，牛膝 、海带、威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、
三 、适用于湿热痹阻 、