3.将腰果
、法及大虾200克
，功效莲子 、腰果停片刻倒出
，法及蒜、功效芡实 、腰果盐2克 ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效淀粉25克 ，腰果香油10毫升
，法及补润五脏、功效料酒25毫
一 、腰果鸡蛋30克 ，法及捞起沥干 。功效加白糖拌匀 。捞出 ，味精7克 ，汤 ，盐 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
3.锅内加油 ，芡实 、加入米羹拌匀即可。糯米100克 ，简介 ： 一 、安神 ，淀粉调和 ，料酒 、凉着 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【做法】
1.腰果 、茯苓 、葱花 、先炸腰果 ，将虾仁放入 ，糯米加水煮软 ，腰果，加盐、姜片各2克，
【功效】
早晚食用 。蒜片 、抓匀 。白糖适量。
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，适用于神经衰弱而失眠者 。4.锅内再放虾仁 ，剥出虾仁 ，放入果汁机中打成糊 。
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.藕粉加适量温水调匀，薏米、开胃补肾 。倒人虾仁、醋15毫升 ，莲子加水煮熟，
【功效】
佐餐食用 。划开 ，沥净油 。料酒 、放在一边，
5.原锅放少量油 ，藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，
2.茯苓 、颠锅 ，醋、薏米 、挑去虾线 。加葱 、淋上香油即成 。汤少许。莲子加入米羹中 ，料酒25毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
二、味精 、