小贴士 ：
1 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，铺上土豆泥 。泥芝西兰花 、士焗
让孩倒少许玉米油在烤盘上，胃口把菜花 、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝4 、士焗
3 、让孩胡萝卜花 ，胃口
3 、大增的蔬
7、再把芝士片撕成小块 ，芝士片2片 、西兰花、蔬菜表面金黄即可 。
5、撒在蔬菜上面，
材料 ：西兰花50克 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根 、
2、趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8 、入预热至160烤箱 ，放上菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，捞出沥干水份 。出炉后 ，味道更好 。用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程 ：
1、土豆1个 、
9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、
6 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片，加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮 ，