（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长甚至做点心 ，关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长
3 、关键
4 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥。宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。大杏仁、关键可以去掉花生 。自制腰果、坚果拌粥，
原料 ：核桃 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，全部烤干后 ，拷至快干时 ，
2、花生 、各式坚果挑选好的 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
做法 ：
1 、