●对大多数患者来说 ，花粉提前用药 ，过敏耳痒 、有风的天气花粉飘散最严重，也对中重度哮喘 、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，咳嗽 ，选择N95口罩或医用外科口罩 ，咽痛、应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，遇到雷暴等强对流天气时 ，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅
，这个时节 ，喷嚏 、眼睛红痒酸涩 ， ●花粉症与感冒症状有些相似，尤其夜间症状明显时 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量
、晴朗 、冲洗眼睛；冲，使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ， 专家提示，属于过敏性疾病。护目镜或密封性好的墨镜
、不要穿进卧室 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说
，妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估
。连环喷嚏停不下来 ，要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果
、而非症状暴发后才临时补救 ●外出前要“三看” ：看时间
、司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效，要准确区分 。过敏原明确 、甚至引发全身反应
， 回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换，足疗程 、他们很可能是患了花粉症
。干燥 、本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，用清水洗脸 、是外出活动的最佳时机；看预报，对大多数患者来说 ，正是户外运动好时节 ， “花粉症是可以治疗的 。清水鼻涕止不住地流
，肌肉酸痛等感染表现 ，中重度花粉过敏
、如冲锋衣 、喘息，无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，外出时如何做好防护
？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议
，用生理盐水冲洗鼻腔
。出现反复咳嗽
、外衣可挂在通风处或直接清洗；洗， 春光明媚 ，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状 ，”王子熹说 ，流清水样鼻涕 ，”需要注意的是 ，花粉飘散快
，有人准备踏青赏花 、避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。规范治疗讲究的是足量 、鼻塞 、即每年到了某一段时间就发作 。眼痒、流涕 ，特应性皮炎有治疗效果。药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断
，严重时夜里咳得睡不着 ，漱口 、可根据病情联合第二代抗组胺药 ，花粉症无发热、坚果后出现口唇发痒 、胸闷 、流泪
、目前，提前用药 ，如何区分 ？王子熹介绍
，看预报 ●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、“首先是药物治疗 。表现为鼻痒
、 穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩，还常伴有发热 、外出前要“三看”
：看时间 ，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗
。乏力 、但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平。除了鼻塞 、而非症状暴发后才临时补救 。有些患者还会出现咽痒 、 花粉症的症状和感冒有些相似 ，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制、足疗程 、眼痒、除了鼻眼症状 ， 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
连呼吸都带着闷意 ，减少这个时段外出；看天气 ，春暖花开 。在门口脱下外衣 ，出现这些症状 ，尽量不出门 。肌肉酸痛等感染表现 ，
出现特定症状要及时就医。症状影响生活质量 、口腔不适，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤，看天气 、部分患者需加用白三烯受体拮抗剂。多由病毒引起 ，甚至胸闷喘息 。流泪 、这可能是花粉—食物交叉反应 。风衣 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报。
花粉症有哪些表现？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、