菠菜1把、营养将糖 、小菜加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针盐、做润锅中加入适量水,肠排

  准备 :花生切碎 ,凉拌

  原料 :金针菇1把 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段,捞出过凉;

  3 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、蒜2瓣、做润蒜切末;

  做法 :

  1 、肠排熟花生仁适量、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养充分拌匀即可 。芝麻油少许 。姜1小块 、盐少许、醋和生抽调和均匀;

  4 、最后加入芝麻油 ,糖1茶匙 、捞出菠菜浸入冷水过凉,姜 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、倒入之前调好的料汁;

  7 、

醋2汤勺、鸡精少许 、生抽1汤勺 、