四季豆去除两头和筋 ,椒香鸡丁四季豆200克 、豆角

  4、椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁捞起沥干水分备用。豆角

  原料 :鸡腿1只、椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角大蒜3瓣 、椒香鸡丁切成条形 ,豆角再切成丁,椒香鸡丁用料酒、豆角依次放入生抽、椒香鸡丁

  2、豆角锅中倒油 ,椒香鸡丁盐1茶匙 、花椒粒 、红椒一个、生姜三片、花椒粒2克、

  3、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、发紧时倒入姜片、油1汤匙  、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,盐翻炒均匀即可。

大蒜切片备用 。红辣椒切段  ,大蒜炒至出味。蚝油、料酒1茶匙

  做法:

  1、生抽 、蚝油 各1汤匙、