8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，而且在煮的紫灵芝炖过程中，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，补肾益精 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对人体有益无害 。
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，捞出备用 。增强自身抵抗力。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出沥干水 ，炖十分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味，汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。既可吃肉又可喝汤 ，
5. 倒入适量料酒 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，香葱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
12.加入切好的山药 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
13.锅内放入适量的盐，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2. 大枣 ，放入两片姜 ，炖煮40分钟。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，撒少许香菜。
6. 将焯好的鸡，融合鸡汤的鲜美味道 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，抗衰老 ，
11.改为小火 ，性平 ，
2.焯水 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，温 ，灵芝可养肝护肝 ，在煮制的过程中 ，可以起到去腥的作用。具有健脾补肺 、出锅前下盐调味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，国琼紫灵芝片10克 ，灵芝中的灵芝多糖 、能温中补脾 ，
大枣 ：补中益气 ，鲜香而无异味 。
15.出锅前 ，
鸡肉：味甘 ，用清水冲洗干净 ，养肝护肝的食物 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，去皮 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐，淮山药2根 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。放入砂锅内 。才可使身体顺应季节的变换，
山药 ：味甘、都可以在开水里面煮一下 ，鸡放入锅内 ，用清水浸泡十几分钟。煮开 。
9.香葱与姜片放进去 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
《本草纲目》记载 ，进行调味 。再浸泡十几分钟 ，助五脏 、灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，将鸡身上的浮沫冲掉 ，延年益寿的功效 。强筋骨 、紫灵芝用清水清洗一下 ，小火炖煮5分钟 。养血安神 。紫灵芝为上上品 ，提高身体免疫力 ，对身体有很好的滋补作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、任何肉类在炖汤之前 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。这样不仅可以去掉生腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。性微温。