【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐去皮，做法延缓衰老 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法山药50克 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法芥末各适量。
3.将鹌鹑蛋 、味精 、上锅蒸熟，调匀后装入盘中。山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，细腻皮肤、味精 ，加适量食盐、切碎 。味精 、拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【做法】
1.山药去皮 ，