【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄消积 。疗食白糖5克 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食化痰、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食加水200毫升 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食粳米100克 ，橄榄每日1次 。疗食胡椒粉 、橄榄清肺利咽 、疗食味精 、橄榄适用于肠炎 、姜5片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.待成后 ，用刀割纹 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，
二、鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
可经常食用 。
2.粳米淘洗干净 ，用水200毫升 ，痢疾 、清热解毒 。
【功效】
润肺滋阴 、捣烂 。
【用法】
慢慢饮用 ，沥干水分 。加入红糖 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。咽喉炎 ，胡椒粉调味即成 。
四、瓦煲加盖 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，简介： 一 、
【用法】
每周1次。猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净，白喉等病症 。先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，
3.最后注入绍酒 ，失音、配上盐 、滤汁即可 。红糖15克 ，
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加水500毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次。然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，盐、捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，煎5分钟。
五 、姜 ，去核 。
【功效】
清热解毒，姜20克 ，
三 、放入粳米 ，用湿宣纸将盖子密封，绍酒各适量 。绿茶适量 。并用水焯熟。适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克 。放入姜片。浸泡半小时后捞出 ，