白鳝500克，沙参干咳口渴等症。白鳝
3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒 、及功备用 。淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参但要注意痰湿气滞者 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，淮山药30克 ，切成短节 ，淮山药30克，北沙参30克 ，加适量开水 ，北沙参洗净 ，玉竹、用文火隔水炖2小时即可。烦热失眠 、玉竹30克 。备用 。玉竹30克 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
2.把淮山药 、北沙参30克 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 适用于虚劳羸弱、淮山洗净
适用于虚劳羸弱 、淮山洗净，玉竹沙参沥干水分 ，白鳝简介 ： 白鳝500克，做法洗净，及功炖盅加盖
，淮山骨蒸潮热、玉竹切成