2.海带、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆海带清洗干净 、做法之后除去浮沫 ，海带姜 、炖黑豆葱 、做法猪瘦肉、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆
【原料】
海带 、切成丝；姜切片，加入适量的水 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。姜 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，葱一起放入炖锅当中，葱切段。