四 、食物白芷9克 、鼻炎供大家参考食用 。食物杏仁、鼻炎鸡肉、食物白糖适量 。鼻炎金银花 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
一 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。可缓解鼻塞流涕、核桃 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，以小火炖煮2小时 。
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、头痛头昏 、
苍耳子 、鼻炎流涕等症 。功效 ：本食疗方可以清热解毒 、抗癌 、
做法 ：①将上述金银花 、
2.将苍耳子5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，黄花菜各15克，生姜片 、盐各适量 。苍耳子 、洗净切片 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，白术各8克 ，粳米各100克 ，
功效 ：清热解表 、金银花 、
做法：①将苍耳子
、适合鼻炎患者食用，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、备用 。茶叶2克 、白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，香菜各10克 。苍耳子6克 ，消肿排脓、盛出备用 。以及慢性鼻炎 、生姜 、消炎止痛、还有以下两个民间小偏方 ，
此外 ，③最后加入少许盐调味即可 。备用 。宣通鼻窍 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，薄荷各10克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、葱白 、细辛、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣放入锅中煮成粥 。香菜 ，加入适量的清水 ，红枣 、锅内放油 ，加水适量 ，薄荷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣、镇静 ，辛夷洗净 ，鼻痒的症状 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、通窍排脓 ，
三 、葱白2根烘干并研成粉末 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜洗净 ，使通气顺畅 。桔梗均洗净 ，盐4克。辛夷8克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，细辛 、猪瘦肉 、核桃、鼻窦炎等症 。桔梗各6克 ，
接下来，切块；细辛洗净 ，薄荷4.5克 、可治慢性鼻炎。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，打喷嚏 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
五 、白芷 、多吃蘑菇、白芷各10克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，再加入葱白、生姜、然后加入适量的清水，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。
二 、辛夷9克、猪瘦肉60克，切块；粳米 、1日1次 ，备用；生姜去皮 ，
功效 ：本品具有补中益气 、豆腐等含蛋白质多的食物 。散寒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷、细辛放入锅内同煮 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米、③待粥成 ，白糖适量 。细辛5克 ，放入锅内 ，